여름철 안구건조증 (증상, 치료, 생활습관)
여름철은 안구건조증이 심해지기 쉬운 계절입니다. 자외선, 실내 냉방, 장시간 스마트폰 사용 등 다양한 요인이 눈의 수분 균형을 무너뜨리기 때문입니다. 본 글에서는 여름철 안구건조증의 대표적인 증상, 효과적인 치료법, 그리고 생활 속에서 실천할 수 있는 예방법에 대해 상세히 안내합니다.안구건조증의 주요 증상과 자가 진단법안구건조증은 눈물이 부족하거나 눈물의 질이 저하되어 눈이 건조하고 불편한 증상을 말합니다. 특히 여름철에는 자외선과 실내 냉방, 높은 기온으로 인해 눈이 쉽게 건조해지며, 대표적인 증상은 다음과 같습니다. 첫째, 눈의 이물감입니다. 마치 모래가 들어간 것 같은 불편함이 느껴지며, 가볍게 깜빡일 때마다 거칠고 뻣뻣한 느낌이 납니다. 둘째, 눈의 뻑뻑함입니다. 특히 아침에 눈을 뜨기 힘들거나,..
2025. 6. 18.
여름철 유행성 결막염 주의보 (결막염 증상, 눈병 전염, 유행성 눈병)
여름철은 유행성 결막염이 급증하는 시기로, 눈병의 확산 속도가 매우 빠릅니다. 특히 수영장이나 캠핑장 같은 다중 이용시설에서 전염 가능성이 높아지기 때문에 각별한 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 여름철 유행성 결막염의 증상, 전염 경로, 그리고 효과적인 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.유행성 결막염의 주요 증상과 자가 진단 방법유행성 결막염은 대부분 바이러스에 의해 발생하며, 발병 초기에는 눈의 가려움, 충혈, 이물감이 주요 증상으로 나타납니다. 시간이 지나면서 눈곱이 심하게 끼거나 눈물이 과도하게 나는 증상으로 이어질 수 있으며, 심한 경우에는 통증이나 시야 흐림까지 유발할 수 있습니다. 초기에는 한쪽 눈에만 증상이 나타나지만, 대개 며칠 안에 양쪽 눈으로 퍼지게 됩니다. 유행성 결막염의 대표..
2025. 6. 17.
